Ih Mengerikan.... Akibat Jarang Mandi,.. yuk dibaca.

Hari libur adalah hari di mana kamu bisa gegoleran seharian di rumah. Nah, karena nggak harus tampil di depan orang lain itulah, ada rasa ogah-ogahan untuk bangun pagi dan membersihkan badan. Mendadak kegiatan mandi yang rutin kamu lakukan setiap pagi jadi gak penting, bikin dingin, dan malas, deh.

Padahal mandi bukan hanya bermanfaat untuk tampil cantik atau ganteng lho. Aktivitas yang singkat ini bisa menghindarkanmu dari berbagai kemungkinan buruk yang bisa berbahaya bagi kesehatan. Nah, mau tahu apa saja yang akan terjadi saat kamu malas mandi?

1. Bukan hanya bau badan yang akan kamu dapatkan. Kalau malas mandi, ketahanan tubuh pun bisa jadi korban.

Jika kamu selama ini mengeluh gampang sakit atau mudah tertular penyakit, maka kamu patut menyelidiki, karena bisa saja semua itu disebabkan oleh kebiasaanmu yang malas mandi. Tanpa sadar, sebenarnya kamu telah melewatkan hal sederhana yang bisa meningkatkan daya tahan tubumu. Mungkin selama ini kamu masih beranggapan bahwa mandi tidaklah penting. Hingga kadang kamu hanya gosok gigi dan cuci muka, lalu pergi kuliah. Padahal, mandi sebenarnya berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuhmu lho.

Berbagai kuman yang ada di permukaan tubuhmu bisa hilang karena guyuran air dan sabun. Tubuh lemas yang tersiram air dingin bisa memicu aktivitas sel darah putih lebih meningkat. Di ujung hari daya tahanmu bisa menjadi lebih baik. Dengan begitu, kamu tak mudah sakit lagi.

2. Selain itu, malas mandi juga membuatmu rentan terserang flu.

Kamu sering ambruk karena terserang flu? Barang kali itu ganjaran dari kebiasaanmu yang jarang mandi. Pertahanan tubuh yang minim dan kondisi yang tidak bersih membuat virus flu gampang menempel. Tertular flu menjadi lebih gampang terjadi. Sementara kalau kamu sedang menderita flu, tidak mandi juga bisa memperparah keadaan.

Jika kamu ingin hidup sehat, maka rajin mandi – lebih baik air hangat – bisa meredakan sakitmu. Kehangatan air bisa memperlancar peredaran darah, mengatasi hidung yang tersumbat, mengurangi rasa sakit kepala dan menghilangkan pegal-pegal. Nah, masih pikir-pikir kalau disuruh mandi?

3. Tumpukan masalah akan semakin terasa menghimpit jika kamu masih berat hati untuk pergi ke kamar mandi.

Hidup memang tak jauh-jauh dari berbagai permasalahan, namun kadang semua terasa lebih berat saat kamu membuatnya menghantui pikiran. Nah, alih-alih mencari jalan keluar, kamu malah berdiam diri di kamar dan semakin frustrasi karenanya. Jika kamu perhatikan, hal itu menjadi kebiasaan karena kamu malas mandi.

Malas mandi seperti menenggelamkan diri pada stres. Rasa malas dan frustrasi semakin berlipat-lipat. Jika kamu mau ambil handuk dan beranjak ke kamar mandi, maka kamu akan mendapatkan keuntungan mendapatkan sensasi relaksasi yang menyegarkan pikiran. Aroma wangi sabun mandi juga membuatmu jadi lebih bersemangat. Mandi menjadi investasi yang menjanjikan untuk membuat pikiran jernih kembali. Jadi, apakah kamu benar-benar ingin melewatkan itu semua?

Selanjutnya.....

sumber : Hipwee

Tweet